Acquérir de bons réflexes pour éviter l’incontinence urinaire
Actualité, Enfant, Enurésie, Incontinence urinaire, Propreté, Prévention 23 mars 2010
La première semaine de la continence a débuté hier et se déroulera jusqu’au 27 mars.
Alors que l’Association Française d’urologie rappelle les réflexes à apprendre aux enfants au moment de l’acquisition de la « propreté» , nous vous proposons aujourd’hui nos recommandations détaillées pour apprendre aux petits à bien faire pipi :
- bien descendre son slip et son pantalon jusqu’aux chevilles,
- s’installer très confortablement : assis les genoux bien écartés et les pieds reposant à plat sur le sol (ou sur un petit tabouret), ou debout pour les garçons,
- surtout ne pas pousser, prendre le temps de bien laisser s’écouler l’urine, ne jamais interrompre la miction,
- lorsque toutes le gouttes sont tombées il faut s’essuyer, sans frotter plutôt en tapotant doucement, toujours d’avant vers l’arrière pour les filles.
- enfin, bien se laver les mains à l’eau savonneuse.
Mots clés:Enurésie+Enurésie diurne+Incontinence enfant+Incontinence urinaire+Propreté

