incontinence urinaire

Si vous souffrez d’incontinence nocturne, vous êtes réveillé plusieurs fois par nuit par un besoin d’uriner.  Voici quelques conseils afin de réduire le nombre de mictions nocturnes.

• Parlez-en à votre médecin afin qu’il adapte ses prescriptions, en effet certains médicaments, comme par exemple certains somnifères, peuvent contribuer à l’incontinence.
• Si vous souffrez d’une maladie chronique, comme le diabète, suivez les recommandations diététiques et les prescriptions de votre médecin, un taux élevé de sucre la nuit peut entraîner une incontinence nocturne.
• Ne buvez pas d’alcool, de café, de thé, ou tout autre excitant en fin de journée, car ils ont la particularité d’irriter la vessie et peuvent aggraver l’incontinence urinaire.
• Si vous souffrez d’oedème des jambes, vous pouvez porter des bas de soutien ou de compression ou surélever vos jambes environ une demi-heure par jour.
• Ayez de bonnes habitudes de sommeil avec des heures régulières de coucher et de lever. L’insomnie peut également favoriser l’incontinence nocturne, plus particulièrement si vous prenez des somnifères.
  

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L’association Sparadrap édite des guides pratiques pour les enfants et les parents sur les soins, les examens de santé, l’hospitalisation…
Si votre enfant est incontinent, énurétique ou encoprésique par exemple, il devra peut-être subir certains examens. Afin de le préparer au mieux à ces examens, certains guides peuvent vous intéresser, comme :

• Je vais chez le docteur
• La cystographie
• La radio
• La prise de sang.

Association Sparadrap – site internet   http://www.sparadrap.org/

octobre rose affiche

Le dépistage du cancer du sein, organisé par les pouvoirs publics, est généralisé sur l’ensemble du territoire depuis 2004. Il concerne les femmes âgées de 50 à 74 ans, qui sont invitées à se faire dépister tous les deux ans (mammographie avec double lecture et examen clinique des seins), sans avance de frais.
A l’occasion d’Octobre rose, mois dédié au cancer du sein, l’Institut National du Cancer met en place, en lien avec le ministère chargé de la Santé et les régimes d’Assurance Maladie, un dispositif d’information visant à inciter les femmes concernées à participer au dépistage organisé du cancer du sein. Cette année, deux axes sont privilégiés : d’une part, tenter de convaincre directement les femmes réticentes en s’appuyant sur une argumentation rationnelle (14 freins, 14 arguments) ; d’autre part, mobiliser les proches des femmes concernées, et notamment leurs filles, pour qu’ils les incitent à participer au programme de dépistage.

accès au site : Ligue Cancer Dépistage

Jeudi dernier un nouveau jeu a été présenté lors d’une conférence de presse aux Cliniques Universitaires en Belgique.

« Mon petit coin»  est un jeu sous forme de jeu de l’oie destiné plus particulièrement aux enfants de 6 à 8 ans, il est constitué de cartes thématiques et comporte des questions/réponses. Un dossier pédagogique l’accompagne, ainsi qu’un poster de commandements que l’on peut afficher dans la classe et d’un dépliant avec des conseils pour les parents.

Il a été créé par des professionnels de santé et de l’enfance et des infirmières en urologie. Il a pour but de sensibiliser les enfants, les familles et les enseignants à l’importance d’aller aux toilettes régulièrement, de dédramatiser certaines situations et de faire comprendre comment bien utiliser les toilettes, sujet souvent tabou chez les enfants.
« L’hygiène des toilettes, le manque d’intimité, l’absence de papier ou d’urinoirs adaptés, ou encore le fait de ne pas laisser l’enfant sortir de la classe induisent des comportements urinaires délétères» , explique Marie-Pierre Damiens, infirmière en urologie. Les médecins et infirmières du service d’urologie et de chirurgie digestive des Cliniques Saint-Luc ont constaté que les infections urinaires à répétition, la rétention, l’incontinence ou la constipation trouvaient souvent leur origine à l’école.

“Mon petit coin” sera présenté dans certaines écoles de Belgique aujourd’hui. D’autres jeux prévus pour des écoles belges francophones sont en attente d’impression à cause d’un manque de budget.

L’incontinence urinaire féminine n’est pas une fatalité

LA MINUTE DE LA SANTE – L’incontinence urinaire féminine
envoyé par NANTES7. – Regardez plus de vidéo vie pratique.

L’incontinence entraîne des problèmes d’intégration sociale et est une réelle infirmité, et ce, que ce soit une incontinence fécale ou une incontinence urinaire.
Le livre « L’incontinence fécale et urinaire»  rapporte les connaissances actuelles sur l’incontinence. Il aborde les aspects épidémiologiques, étiologiques, cliniques, les examens complémentaires (radiologie, échographie), les traitements conservateurs et chirurgicaux. Ce livre décrit les techniques, pour traiter l’incontinence, en détail : reconstruction des sphincters, substitution par des graciloplasties dynamiques, implantation de sphincters artificiels, stimulation des nerfs sacrés.
Ce livre est plus particulièrement destiné à ceux qui sont ammenés à traiter leurs patients souffrant d’incontinence : chirurgiens, gynécologues, urologues, pédiatres, gériatres, physiothérapeutes, …, ainsi qu’ aux étudiants en médecine qui n’ont pas une préparation approfondi au cours de leurs études, sur l’incontinence.

L’incontinence fécale et urinaire
Auteurs : B. Roche et M.C. Marti
Date de parution : 19/12/2000
Editeur : Médecine & Hygiène
Collection : actualités proctologiques gene

Il est important de consulter et de s’informer dès les premiers signes d’incontinence ou de fuites urinaires, mais à qui en parler, quel professionnel de santé va-t-on rencontrer ?

• Le premier contact est votre médecin généraliste : il vous connait bien et après vous avoir questionné et examiné il pourra déterminer les causes de vos fuites urinaires et éventuellement vous adresser à un spécialiste.
• L’urologue : c’est un spécialiste du système urinaire féminin et masculin et des voies génitales de l’homme, il s’implique également dans les retentissements sexuels des pathologies urologiques masculines ; suite à un examen clinique et une exploration, il pourra déterminer les causes de votre incontinence urinaire et vous prescrire le traitement approprié.
• Le kinésithérapeute : il est formé à la prise en charge de l’incontinence urinaire, sur prescription d’un médecin il va vous apprendre à connaître vos muscles du périnée, vous aider à les faire travailler et vous faire pratiquer des exercices de rééducation que vous devrez reproduire à domicile plusieurs fois par jour.
• Le pharmacien : professionnel de santé de proximité, il vous délivrera le traitement médicamenteux prescrit par le médecin, il peut vous conseiller, mieux vous informer sur les médicaments qui vous ont été ordonnés et vous orienter vers d’autres professionnels de santé.
• L’orthopédiste-orthésiste : artisan du bien-être et du confort de la personne c’est un auxiliaire médical qui sera vous aider à faire le choix de protections d’incontinence, étuis péniens, … et pourra vous orienter vers d’autres professionnels de santé.

Un sondage réalisé au Canada révèle que :

• plus de 50 % des mamans participantes ont affirmé que les vacances avaient un impact sur leur routine quotidienne et que les enfants qui font pipi au lit ne profitent pas pleinement de leurs vacances,
• 75 % des mamans canadiennes croient qu’un enfant souffrant d’incontinence nocturne éprouve de l’embarras, de la honte ou de la culpabilité,
• 63 % croient que l’enfant énurétique éprouvera une perte de confiance et d’estime de soi,
• 60 % des parents n’ont pas discuté de l’énurésie de leur enfant avec le pédiatre de celui-ci,
• 45 % ne savaient pas que l’incontinence nocturne de leur enfant était un problème médical réel,
• 54 % espèrent simplement que l’énurésie passera avec le temps.

Le Docteur Diego Barrieras, Urologue au centre hospitalier universitaire Sainte-Justine à Montréal, fait le point, dans cette vidéo, sur l’énurésie ou le pipi au lit et son traitement médicamenteux reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé.

40 % des français seraient en surpoids et 10 % souffriraient d’obésité, toutes les tranches d’âge sont concernées.

Petit rappel des conséquences qui peuvent être entraînées par l’obésite :

• problème cardiaque,
• hypertension artérielle,
• diabète,
• excès de cholestérol,
• problèmes respiratoires,
• apnée du sommeil,
• troubles de la vésicule biliaire,
• arthrose
• arthrite,
• hernie,
• maladies veineuses, plus particulièrement au niveau des jambes,
• …
• incontinence urinaire d’effort.

Une grande partie des personnes souffrant de surpoids ou d’obésité hésiterait à consulter, et lorsque l’on sait que près de 70% des personnes atteintes d’incontinence tardent à en parler à leur médecin, il est évident que les personnes obèses souffrant d’incontinence repoussent la visite chez leur médecin. La peur de se dévêtir et de dévoiler ses rondeurs, plus la réticence à aborder le sujet délicat de l’incontinence, autant de raisons pour repousser la consultation.

80 % des cas d’incontinence sont faibles ou modérées et peuvent être soignées en première intention c’est pourquoi il est important de consulter dès les premières fuites urinaires.

Bien préparer la consultation :

• Qui voir en premier ? Son médecin généraliste qui pourra faire un diagnostic et éventuellement vous adresser vers un urologue.
• Quel spécialiste consulter ? Un urologue qui est le spécialiste de l’appareil urinaire, les femmes suivies par un gynécologue parlerons à celui-ci de manière plus ouverte.
• Se préparer : Prévoir assez de temps avant la consultation pour se faire une beauté soigneuse et complète, sans oublier les replis du corps, les dents, les ongles, … pour les femmes brushing, épilation, maquillage, … enfiler ses plus beaux vêtements propres et repassés, les personnes qui portent une protection d’incontinence penseront à la changer quelques minutes avant la consultation ; un médecin préfèrera ausculter une personne ronde mais propre plutôt qu’une personne mince et « douteuse» .
• Que faut-il apporter pour la première consultation ? Ses antécédents de santé, les ordonnances des ses traitements en cours, ses dernières analyses médicales et/ou radiologiques.
• Comment va se dérouler la consultation ? Elle débutera par l’interrogatoire, le médecin pose une série de questions ; pour les hommes il s’informera sur la force du jet d’urine, en combien de fois la vessie se vide, le nombre de mictions nocturnes, la présence éventuelle de sang dans les urines, les éventuelles sensations désagréables, … ; pour les femmes il demandera le nombre de grossesses et d’accouchements, si elles ont un suivi gynécologique, … Puis vient le temps de l’inspection des organes génitaux externes ; de la palpation de l’abdomen pour connaître le volume des différents organes et leur sensibilité ; le médecin pratiquera un toucher rectal chez l’homme qui le renseignera sur la prostate ; pour les femmes l’inspection et la palpation seront pratiquées dans la même position que chez le gynécologue afin de repérer un dysfontionnement de la vessie, une descente d’organe, … ; enfin la percussion permettra au médecin d’apprécier la localisation d’organes, une tumeur, …