Alors que l’on sait que les femmes sont les plus touchées par l’incontinence urinaire et qu’au moins 6 millions de françaises en souffriraient, il est important de se poser les questions suivantes :

• L’incontinence urinaire apparaît-elle avec l’âge ? Même si le nombre d’incontinentes augmente avec l’âge, ce n’est pas un problème réservé à la femme âgée, une femme incontinente sur cinq à moins de 30 ans.
• Quelles sont les causes de l’incontinence urinaire féminine ? Les 3 principales causes de l’incontinence chez la femme sont : les spécificités anatomiques du périnée, les maternités et la ménopause.
• La femme doit-elle faire travailler son périnée pour prévenir l’incontinence urinaire ? Les femmes devraient faire travailler leur périnée comme tous les autres muscles de leur corps. Des exercices simples peuvent être pratiqués pour entretenir son périnée. Les médecins traitants, gynécologues et sage-femmes peuvent indiquer quels exercices faire et la manière de les appliquer.
• Faut-il consulter dès les premières fuites urinaires ? Il est important de consulter dès les premiers signes d’incontinence car 80 % des cas d’incontinence sont faibles ou modérées et peuvent être soignées par de la rééducation.

Bien mettre en place une protection pour incontinence est important. En particulier, pour réduire les fuites. Cette vidéo vous expliquera comment bien mettre en place un change complet avec ceinture de fixation pour l’incontinence. Toutes les situations sont envisagées : mise en place par la personne incontinente ; mise en place par un tiers en position debout, assis, couché ; fixation de la ceinture à l’avant, à l’arrière ; aller aux toilettes lorsque l’on porte une protection avec ceinture ; …

Il est encore difficile de parler de son incontinence urinaire car le sujet est toujours tabou. Mais ce trouble est assez fréquente puisque l’on estime que 3 à 5 millions de personnes sont atteintes en France.

Les formes les plus fréquentes étant :

• L’incontinence urinaire d’effort, forme qui touche plus fréquemment les femmes. L’incontinence d’effort peut être la conséquence de ­grossesses, accouchements, de la ménopause ou d’une obésité.
• L’incontinence par impériosité qui, elle, touche aussi bien les hommes que les femmes mais en principe après 50 ans. L’incontinence urinaire par impériosité est également appelée urgenturie, hyperactivité vésicale, instabilité vésicale, vessie hyperactive ou urgence mictionnelle. Cette forme d’incontinence se manifeste, en principe, avec le vieillissement. La vessie est devenue trop active et se contracte involontairement.

Les personnes incontinentes ont souvent honte et n’osent pas consulter leur médecin.

Dans les cas importants d’incontinence urinaire, les personnes atteintes appréhendent peu à peu le fait de devoir quitter leur domicile ; les cas assez sévères peuvent conduire à la désocialisation.

Un traitement contre l’incontinence urinaire, qui nous vient des États Unis d’Amérique, n’est pas encore bien connu en Europe. Il s’agit de la stimulation magnétique extra corporelle des muscles.

L’incontinence urinaire, mais également des douleurs du périnée et certains troubles sexuels, peuvent être traités grâce à cette technique.

La personne atteinte d’incontinence s’installe, habillée, sur un fauteuil équipé d’un électro-aimant. Ce traitement ne nécessite aucune sonde intra-vaginale. Le fauteuil de stimulation est contrôlé par un boîtier extérieur. Un champ magnétique est créé par le système, il va stimuler les muscles élévateurs de l’anus, ceux-ci vont se contracter et entraîner une contraction des sphincters.

Une séance de stimulation magnétique pour incontinence urinaire dure environ une demi-heure. Le traitement est pratiqué sur 2 mois, avec 2 séances par semaine.

Les cas d’incontinence urinaire sont traités ou améliorés dans 75 % des cas grâce à cette technique.

Les protections pour incontinence chez l’adulte sont vendues sous différentes formes.

• Le change complet, souvent appelé couche, peut être utilisé pour l’incontinence urinaire et/ou fécale. Il s’adapte bien aux morphologies féminines ou masculines et est adapté à l’incontinence moyenne à lourde.
• La protection avec ceinture de fixation, également adaptée à l’incontinence urinaire ou fécale. Sa ceinture permettant aux utilisateurs de positionner la protection sans aide extérieure. Cette dernière génération de change complet a spécialement été étudiée pour les cas d’incontinence urinaire moyenne à lourde et/ou fécale modérée à importante, aussi bien pour les hommes que pour les femmes.
• Les Protections droites sont des changes pour l’incontinence légère, elles se déclinent en version traversable et intraversables. Elles peuvent également être utilisées pour renforcer l’absorption d’un change complet ou d’un sous-vêtement absorbant en cas d’incontinence très lourde. Les protection droites sont de moins en moins proposées par les fabricants.
• Les protections anatomiques sont des protections particulièrement adaptées aux cas d’incontinence urinaire très légère à modérée des femmes. Ces changes, qui s’adaptent à l’anatomie féminine, sont munis d’une bande adhésive qui assure leur maintien au sous-vêtement.
• Les coquilles pour hommes sont des protections appropriées à l’incontinence urinaire très légère à modérée des hommes. Ces protections, particulièrement adaptées à l’anatomie masculine, se fixent au slip grâce à leur bande adhésive repositionnable.
• Les slips absorbants sont des solutions de sous-vêtements absorbants à usage unique dont l’utilisation est recommandée pour les fuites urinaires et/ou fécales modérées à importantes des personnes mobiles. Grâce à leur facilité d’utilisation ces protections donnent aux utilisateurs la sensation de porter un sous-vêtement ordinaire.

Le Docteur Abdi Bafghi est gynécologue chirurgien au centre de chirurgie gynécologique et mammaire de Nice. Dans cette vidéo il donne des informations sur les différentes formes d’incontinence urinaire. Il parle des examens et des traitements qui peuvent être pratiqués en cas d’incontinence urinaire d’effort ou d’incontinence urinaire par impériosité (ou urgenturie).

Lorsque l’on a des pertes involontaires d’urine il ne faut pas hésiter à consulter. Car de nombreuses personnes, plus particulièrement celles âgées de 65 ans et plus, n’en parlent pas à leur médecin, car elles pensent que ces fuites sont dues à leur âge et qu’il n’existe aucune solution.

Alors que des traitements et/ou des solutions pour prévenir l’incontinence urinaire peuvent être prescrits.

Par exemple :

• les exercices pour consolider le plancher pelvien et ainsi mieux soutenir la vessie,
• la réduction ou suppression des boissons qui irritent la vessie (café, thé, alcool, boissons gazeuses, …),
• la diminution de la consommation d’aliments irritant la vessie (aliments acides ou épicées),
• l’adaptation des traitements médicamenteux qui ont un effet secondaire sur la vessie,
• la prescription, pour les personnes qui ont les jambes qui enflent, de bas de contention,
• …

Si vous souffrez de fuites urinaires ou d’incontinence, il faut en parler car des solutions existent.

L’incontinence urinaire c’est toute perte involontaire d’urine.

Il existe de nombreux types d’incontinence urinaire, les principaux étant :

• L’incontinence urinaire d’effort qui se manifeste par des pertes d’urine lors d’un effort tel que marche, course, toux, rire, sport, … Il y a fuites urinaires sans que la personne n’ait ressenti le besoin d’uriner auparavant.
• L’incontinence urinaire par impériosité, des fuites d’urine interviennent suite à une réaction au froid, l’eau qui coule, … Ces pertes d’urine sont précédées par un besoin urgent et impérieux d’uriner.
• L’incontinence mixte qui associe deux formes d’incontinence urinaire, l’incontinence urinaire d’effort et l’incontinence urinaire par impériosité.
• L’incontinence urinaire par regorgement qui se manifeste par des écoulements continuels d’urine. Un obstacle comme, par exemple, un adénome de la prostate, empêche l’évacuation de l’urine ; la vessie est trop pleine et déborde.

Le développement uro-génital féminin

Nous vous proposons de regarder une vidéo, réalisée par le Docteur Luc L. Oligny foetopathologiste de l’université de Montréal. Cette animation montre très clairement la formation de l’appareil urinaire et des organes génitaux de la femme. Mieux connaître ses organes urinaires et sexuels ainsi que leur place permet de mieux appréhender d’éventuels fuites urinaires ou une incontinence.

Développement urogénital feminin par pathohsj

Des risques importants sont encourus par les fumeurs : hypertension, phlébite, bronchite chronique, cancer de la bouche, de la gorge, des poumons, … Mais, vous ne le savez peut-être pas, il existe d’autres risques qui sont encore mal connus : incontinence urinaire et cancer de la vessie.

Nous savons que le tabac est mauvais pour la santé, mais nous ne pensons pas, au premier abord, à un risque de cancer de la vessie. Cependant il est très élevé car les substances toxiques du tabac sont éliminées par les reins et la vessie.

L’incontinence urinaire est une autre affection qui peut toucher un(e) fumeur(euse). Le risque d’incontinence modérée à sévère s’accroît de 38% chez une femme fumeuse régulière.

Un fumeur a près de 40% de chance, de plus qu’un non fumeur, de souffrir d’incontinence urinaire par impériosité.