Autrefois « les formes»  étaient synonyme de bonne santé. La compréhension de la surchage pondérale a évoluée au court du XXème siècle ainsi que son image. Des études ont montré que l’obésité peut augmenter, voir être à l’origine, de maladies métaboliques comme le diabète et la goutte, d’infarctus ou d’AVC, de certains cancers et d’incontinence urinaire.

Le surpoids ou l’obésité favorisent la pression intra-abdominale, par conséquent la pression sur la vessie et l’altération des muscles du plancher pelvien. En 2003, une étude anglaise a révélé que le tabac, la consommation excessive de boissons gazeuzes et l’obésité augmentent les risques d’incontinence urinaire. En particulier, en cas d’obésité, le risque d’incontinence urinaire est multiplié par six. Par contre, la perte de poids s’accompagne d’une réduction de la pression abdominale et, par conséquent d’une diminution des épisodes d’incontinence.

Une étude clinique, réalisée aux Etats-Unis d’Amérique, a révélé que la perte de poids chez une femme, contribue à réduire l’incontinence urinaire.
338 femmes en surpoids ou obèses, d’un âge moyen de 53 ans, ayant au moins 10 épisodes d’incontinence urinaire par semaine, on été retenues pour un programme de 6 mois. Il a été formé deux groupes au hasard : le premier, composé de 226 femmes, a suivi un régime pour perdre du poids, faire de l’exercice physique et modifier son comportement alimentaire ; le second groupe a reçu des informations sur l’alimentation et fait de l’exercice physique.
Les femmes, ayant participé au premier groupe, ont perdu 7,8 kg en moyenne. Après 6 mois leur moyenne hebdomadaire des épisodes d’incontinence a diminué de 47 %.
Alors que celle qui se trouvaient dans l’autre groupe, ont perdu 1,5 kg et leurs épisodes d’incontinence urinaire a diminué de 28 %.
L’étude conclue que perdre du poids aide a réduire la fréquence des épisodes d’incontinence chez les femmes en surpoids et obèses en comparaison avec un groupe de référence. La diminution de l’incontinence urinaire n’est pas le seul avantage associé à la perte de poids, elle contribue également à l’amélioration de la santé (prévention du diabète de type 2 par exemple).

Source : The NEW ENGLAND JOURNAL of MEDICINE – 29 janvier 2009